1. Co dokážete s PdB
O tomto cvičení je již mnohé napsáno a na mnoha internetových stránkách se s ním můžete podrobně seznámit.
Já Vám mohu potvrdit, že je zábavou pro všechny, kteří chcete být aktivní a tvořiví. Zároveň se u cvičení budete cítit nadmíru elegantně a po něm i krásně. To je dáno typem pohybové aktivity, při kterém si upevníte správné držení těla, vytvoříte korektní postoj, posílíte tělo a uvolníte myšlenky. Cviky zvládne každý. Taneční průprava není nutná.
